Сънищата Могат - Новини

... съществуването на психологически проблем. Ето защо, ако определен сън ви притеснява с честотата и съдържанието си, свържете се с психотерапевт, за да работите заедно върху решение.

... живота да изглежда по определен начин. Вместо това, се настрой на честотата на това, което душата ти вече знае, че е за теб, призовава тя.

... късно през деня или използването на екрани преди лягане може да попречи на съня, тежките, богати на захар храни, също могат да нарушат REM циклите.

... се опитва да регулира температурата ни, като "прескача" този етап на съня. По същата причина сме склонни да имаме по-малко сънища, когато времето е горещо.

... дори от човек, развалена риба, видоизменени или отровни зеленчуци - плодове, както и изпадане на собствените зъби. При пробуждане имате усещането за гнусливост и прилошаване.

... с качествен сън във фазата на бързите очни движения. Това показва, че склонността към формиране на устойчиви страхове зависи от режима на съня на индивида.