Сън Всеки - Новини

... архитектурата на съня чрез увеличаване на разхода на енергия, засилване на секрецията на мелатонин, намаляване нивата на кортизол и увеличаване на дела на дълбокия сън.

... използват бутона Snooze по -малко, просто нямат лукса да спят покрай алармата си, предложи Робинс. Неуносимите графици на работа могат да изискват първи реагиращи на

... ефективен начин да подобрите съня си. Така че, ако не спите достатъчно, опитайте да направите спалнята си по-хладна – резултатите може да са приятно изненадващи.

... не ме докосвай! Моля те, не ме целувай тъй погубващо и страстно, не, както преди! Последвайте ЧЕТИЛИЩЕ в Телеграм: Вижте още: КОЙТО МОЖЕ, МОЖЕ. КОЙТО НЕ – ЗАВИЖДА – ЛИЛИ ИВАНОВА

... 17 ч. - Правете мозъчна атака, пишете.  17 – 18 ч. -  Направете тренировка.  18 – 19 ч. - Вечеряйте 10 ч. – Изключете всички екрани 10:30 – Легнете си.

... до лекарство за сън понякога.Жените прибягват до лекарствена помощ за сън по-често от мъжете и броят им се увеличава с напредване на възрастта, пише БТА.

... до лекарство за сън понякога. Жените прибягват до лекарствена помощ за сън по-често от мъжете и броят им се увеличава с напредване на възрастта, допълва БТА.

... че прибягват до лекарство за сън понякога.Жените прибягват до лекарствена помощ за сън по-често от мъжете и броят им се увеличава с напредване на възрастта.

... че прибягват до лекарство за сън понякога.Жените прибягват до лекарствена помощ за сън по-често от мъжете и броят им се увеличава с напредване на възрастта.

... през деня.   Какво представлява биологичният часовник? Учени от Харвард и техни колеги са установили невронната структура на супрахиазмалното ядро в хипоталамуса, което контролира работата н...

... което им помага да се успокоят. Това е техният личен начин да се изолират от суровия външен свят и да си починат. Още от ЛЮБОПИТНО:

... усещаше вампира, беше убеден, че той го дърпа за ръцете, за да го издърпа в мрака, където ще му се случат ужасни неща”, допълни психологът. 

... инциденти. "Ако източникът на радиоактивното замърсяване не може да бъде идентифициран, възниква въпросът дали властите изобщо могат да реагират на ядрени аварии", заключава Рашид Алимов.

... мед допринася за по-доброто кръвообращение и подобряване на еластичността на стените на кръвоносните съдове.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... през прозореца. Многократните му опити обаче да се изправи и да се наслади на пътя, се оказват неуспешни и при всеки, то просто припада.