Съвета Оцеляване - Новини

... мазната и тежка храна.  Вземете си почивка Ако е възможно, отделете време за почивка и отмора. Спете достатъчно, за да се възстановите и да се чувствате по-добре. 

... бившия си партньор, за да защитите емоционалното си благополучие. ► Възстановете рутината Създайте нова рутина, за да осигурите структура и нормалност през този период на промяна.

... дъжд, ще ги намерите навсякъде по улиците на цени между 300 и 500 йени. Но внимавайте – чадърите са една от най-крадените вещи в Япония. CNN

... кофеин може да окаже негативно влияние върху следващия ви сън. Кафето повишава когнитивната способност и настроението. Растения като женшен и гуарана също имат подобен ефект.

... че вероятността да ви сполетят е минимална. Но пък винаги е добре да сте подготвени за тях. Вижте как се справят американските тюлени с тях:

... устата си, за да предпазите дробовете си и тъпанчетата от взривната вълна.                A post shared by (@its_aa__two) on Nov 6, 2019 at 2:03pm PST

... навреме на работа и се постарайте със задачите си. Иначе ще събудите подозрения, че предишната вечер сте прекалили с пийването и купона.  Редактор: Деница Райкова