Стъпки Плосък - Новини

... Увеличете приема им поне до 25 г на ден – от пълнозърнест хляб, кафяв ориз, черен боб, нахут, овесена каша, сурови плодове и зеленчуци.  

... известно, че намалява телесните мазнини и увеличава мускулната маса. Така че, не чакайте и се захванете с това предизвикателство. Само 7 дни... Още от ЗДРАВЕ:

... Научните изследвания показват, че хората, които спят 6-8 часа на ден, имат по-малък стомах от тези, които спят по-малко от 6 часа.  Още от ЗДРАВЕ:

... провокирате метаболитно нарушение или затлъстяване. Превърнете пиенето на вода в полезен навик. Това е най-доброто решение за изхвърляне на токсините от тялото. ThinkStock/Getty ImagesИ още: