... в личен дневник, като любителски автор или дори като професионалист, е хоби, което може да бъде катарзисно и релаксиращо и предоставя нещо чудесно за споделяне с другите.
Стреса Тези - Новини
Как да повдигнем настроението си и да имаме отново усмивка
...... на холин, хранително вещество, което се намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка.
Как да повдигнем настроението си и да имаме отново усмивка
...... на холин, хранително вещество, което се намира в големи количества само в няколко храни. Доказано е, че холинът играе важна роля за здравето на мозъка.
Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и
...... си да поддържа стабилен режим на хранене и да се адаптира към новото време. Регулярността е ключова за стабилизиране на нивата на енергия и метаболизъм.
Когато се чувствате стресирани и претоварени може да посегнете към
...... круши), зеленчуци (като зелен грах и броколи), зърнени храни (пълнозърнести спагети и киноа) и бобови растения (като леща и черен боб) са пълни с фибри.
Тези храни оправят настроението и гонят стреса Връзката между безпокойството и
...... подчертава – колкото по-тъмен е шоколадът, толкова по-малко добавена захар съдържа – съставка, която, за съжаление, има отрицателен ефект върху настроението и регулирането на стреса.
Кураторът самостоятелно решава какви теми и продукти представяме Когато закупите
...... с тази елегантна отварачка. След като устройството се зареди, просто натиснете бутон и гледайте как тапата се отстранява без усилие. $69,99 в The Bay
Инвестирането може да бъде сложно Това е особено вярно когато
...... богатство за своите акционери на ниво поколение.*Материалът е с аналитичен характер и не е съвет за покупка или продажба на финансови активи на фондовите пазари.
Могат разбира се макар и чудото да се случва по бавно
...... не слушат вътрешния си глас, без да обръщат внимание истинските си чувства. Не забравяйте, че източникът на хармония и баланс е вътре в нас! Инфо: брадва
Начинът ни на живот често е причина за стрес Но
...... зелена салата или сандвич с риба тон, печена сьомга или скумрия с пълнозърнест ориз. ДОЧЕТЕТЕ ТУК! Още от ПОЛЕЗНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители
Адаптогени наричаме тези билки които спомагат за набавянето на енергия
...... Противовъзпалителни, антиоксидантни, антистресови свойства са само част от дългия списък. Спомага за нормализиране нивата на кръвната захар, повишаване на енергията, намаляване на стреса и т.н.
Колкото и да ни се иска да игрнорираме подобни уж
...... и изпитващи страх, то черният турмалин е кристалът за вас. Просто вземете по един черен турмалин във всяка ръка, затворете очи и визуализирайте страховете си.
Красивото разцъфтялото се цвете винаги предизвиква усмивка на лицето ни
...... справите със стреса Изграждането на устойчивост по време на стрес е по-важно от всякога. Стресът е физическото или емоционалното напрежение, което изпитват... Още от ЛЮБОПИТНО:
В натовареното ежедневие малко или много всеки един от нас
...... техният начин да се отърсят от стреса. Главното тук е, никой не ги безпокои със скучни разговори и така да се отдадат на пълна самота.
Всеки човек трябва да има някаква лична дейност за да
...... иска съвет. И все пак и те не са безкраен отдушник – едва ли могат да държат твърде много информация в себе си. Следва продължение….
Лесно ли се огъвате под напрежение Ако е така то
...... Служители, които работят с деца с увреждания- Изпълнителен директор- Психотерапевт- Медицинска сестра в психиатрия- Пилот на самолет- Хирург- Оператор на спешен телефон Редактор: Деница Райкова
Фън шуй е древно китайско изкуство за хармонизиране на енергията
...... животът ви да е изпълнен със стрес и гняв. Какво трябва да направите, за да избегнете най-разпространените грешки, които привличат лошата енергия, може да прочетете в jenata.blitz.bg.
Всеки се опитва да се справи различно със стреса
...... се разреши сам. Според учените, провели изследването, върху тези резултати трябва да стъпят следващите опити за намиране на средства за борба със стреса. Източник: еxpert.bg
Всеки се опитва да се справи различно със стреса
...... се разреши сам.Според учените, провели изследването, върху тези резултати трябва да стъпят следващите опити за намиране на средства за борба със стреса. Редактор: Деница Райкова

















