Сте Свикнали - Новини

... доверието и способността да чувствате. Когато се освободите от тревогата и напрежението, ставате по-силни - но тази мека сила идва отвътре, а не чрез борба.

... вече е майка, след като през 2020-а роди малкия Яков. Три години по-рано полякинята се омъжи за своя дългогодишен приятел и тренировъчен партньор Давид Селт.

... знаят това и бягат от бойното поле, изоставят оборудването. Те не можеха да си представят подобно нещо дори в кошмарите си", заяви президентът на Украйна. 

... тялото по-дълго, забавяйки храносмилателната система, особено когато се ядат с други храни. Що се отнася до млякото, то също е по-добре да се пие поотделно.

... поради която е по-добре да си лягате рано, за да запазите здравето си. Вижте кои са другите 5 пагубни навика в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

... хранене е била и по-голямата обиколка на талията и повишеното съдържание на мазнини и захар, както и по-високият индекс телесна маса и повишеното кръвно налягане.

... две тренировки за укрепване на мускулите седмично, като упражнения с гирички, скачане, танци, изкачване на стълби. Такова упражнение е и носенето на покупките от магазина.