Сте Качили - Новини

... няколко часа дневно. В съчетание с горните съвети това ще доведе до скоростно отърваване от няколкото килограма в повече и до бързо връщане във форма.

... Често простите промени, като например намаляване на приема на сол в диетата, могат да изиграят значителна роля за загубата на „тегло“ само за един ден.

... тренировъчни. Този начин на хранене показва изключителни резултати в изгарянето на мазнини, но подобрява и метаболизма. Фитнес вторник: Извайте бедра като на Ангелите на VS

... извикайте финансовия министър – да си развали съня и да дойде да обясни къде ще бъдат изразходени тези 2,34 млрд. лв. допълнително, призова Байрам Байрам.

... да направим нещо за себе си, защото колкото по-кратко поддържаме едно по-високо тегло, толкова по-лесно ще се справим с неговата редукция”, коментира диетологът, пише Novini.bg.

... наказвайте след това с пълен глад или тренировка до припадък. Приемете че самодисциплината отнема време и постоянство и междувременно можете да си позволите леки прегрешения.