Спите Според - Новини

... можете да направите? Здравословните навици, придобити преди средна , са ключови. Как се храните, физически активни ли сте и имате ли добра "хигиена" на съня? 

... веднъж писал: „Сладък е сънят на онзи, който служи, независимо дали е ял малко, или много, а изобилието на богатия не го оставя да спи.“

... например наднорменото тегло, високото кръвно налягане или риска от развитие на диабет тип 2", заяви президентът на Американската асоциация по сърдечни заболявания Доналд М. Лойд-Джоунс.

... наднормено тегло, захарен диабет. Освен това недостигът на сън увеличава риска от нещастни случаи, засилва болките, нарушава функциите на имунната система и влияе на работоспособността.

... на съня: 4 или 10 часа.Какво ги приспива: Комфортната им зона или одеялото.Как спят останалите зодии четете в Tialoto.bg Източник: Tialoto.bg По публикацията работи: Екип на Tialoto.bg

... пише E-Novini.bg. Таблицата е част от последното мащабно проучване, проведено от Националната фондация по съня. То е направено след едногодишни изследвания и консултации с лекари.