След Преяждането - Новини

... е хормон на изключителното щастие, свързаност и благоденствие”, обобщи тя, подчертавайки, че здравето зависи не само от храната в чинията, но и от позитивните мисли.

... бързо да възстановим енергията си. Водата, движението, леките храни и позитивното мислене са ключът към гладкото връщане към нормалния ритъм и здравословен начин на живот.

... (постепенното въвеждане на малки количества от алергена с цел организмът да изгради толерантност към него и с времето да спре да реагира) под медицински контрол.

... (постепенното въвеждане на малки количества от алергена с цел организмът да изгради толерантност към него и с времето да спре да реагира) под медицински контрол.

... други много да внимават с какво и как приемат, тъй като едно предишно възпаление може да отключи нови процеси при други органи от храносмилателната система. 

... Запазете кошницата с хляб или чипс за края на храненето. Така чувството за ситост се удължава, защото намалява скоростта, с която храната напуска стомаха ви. ФрогНюз

... ядките са много диетични. С фрешовете човек приема много повече захар, отколкото ако изяде един плод. Ядките пък съдържат много калории заради високата си мазнинност. 

... И за финала, не забравяйте! За блестяща форма е необходимо освен здравословно и добре балансирано меню, вода, разходки или спорт, така и много, много усмивки!

... става дума за сваляне на повече килограми, трябва да е ясно, че универсална диета няма, а след три седмици организмът неутрализира диетата, за да оцелее.

... на повече килограми, трябва да е ясно, че универсална диета няма, а след три седмици организмът неутрализира диетата, за да оцелее. Гледайте целия разговор във видеото.

... тялото си. Ако сте гладни, не пренебрегвайте ръмжащия си стомах. Научете се да интерпретирате сигналите с интуитивно хранене  и попълнете енергийните запаси с балансирана храна.