Седите Много - Новини

... е важно да не преяждате! По-добре е да ядете малко и често. Водата ще помогне за подобряване на метаболизма. Затова пийте 2-2,5 литра през деня. 

... на врата. След това наклонете главата си назад, гледайки нагоре към тавана и се върнете в изходна позиция. Правете три серии от 10 повторения дневно.

... винаги да запазите спокойствие. Ако десният крак е отвореният, тогава човекът е с много буден ум. Ако е левият, основната черта на характера е авантюризмът.

... нараните някого (не само ваши близки). В миналото и вас са ви наранявали, но въпреки това никога няма да се откажете от искреността и честността.

... как да направят добро първо впечатление. Лесно им е да поддържат всяка тема на разговор, а в нова компания винаги се чувстват в свои води.

... седят по повече от 4 часа на ден имат повишен риск от развиване на опасни заболявания като рак, диабет, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане.  

... а седенето – все по-дълго. Вижте какво точно се случва с тялото ви, когато водите неактивен начин на живот и най-видимите странични ефекти от прекаленото седене:

... все по-дълго.Вижте какво точно се случва с тялото ви,когато водите неактивен начин на живот и най-видимите странични ефекти от прекаленото седене в галерията ни горе.

... включително и за собствения си външен вид. Това понякога ги кара да загубят от поглед това, което вече имат, защото винаги се стремят към още.