... и да тренирате редовно, в мига, в който престанете да се движите, влошаването започва веднага и то е пропорционално на времето, което прекарвате в седене.
... и да тренирате редовно, в мига, в който престанете да се движите, влошаването започва веднага и то е пропорционално на времето, което прекарвате в седене.