Вашите Тренировки - Новини

... да насърчават хората да намерят алтернативни начини за упражняване извън по -традиционните тренировки, които биха могли да не харесват. Регистрирайте се за. Нашата седем части

... ушите си. • Подравняване на гръбначния стълб: Поддържайте неутрален гръбначен стълб, избягвайки прекомерно извиване или закръгляне.