Ранното Събуждане - Новини

... използвате това, разбира се, зависи от вас. Сутрешен душ, упражнения, кратка медитация или четене на страница или две от книга, ще ви помогнат със събуждането.

... сутринта). Как е възможно? Явно даваме на тялото си здравословен баланс на понякога стресиращото ежедневие, ако се събудим по-рано и се подготвим правилно за деня.

... сутринта). Как е възможно? Явно даваме на тялото си здравословен баланс на понякога стресиращото ежедневие, ако се събудим по-рано и се подготвим правилно за деня. 

... Как е възможно? Явно даваме на тялото си здравословен баланс на понякога стресиращото ежедневие, ако се събудим по-рано и се подготвим правилно за деня. /БГНЕС

... да повиши нивата на енергия. Изследванията показват, че хората, които се събуждат рано, обикновено си лягат по-рано и се радват на по-дълъг и по-добър сън.

... на нещата, ако станете твърде бързо и излезете. Събуждането по-рано ви дава време да се разбудите напълно, така че да бъдете по-концентрирани. Още от ЛЮБОПИТНО:

... джакпоти на обща стойност над 7 090 000 лева. В „6 от 49“ пък ви очаква най-бързо нарастващият постоянен джакпот в страната, който достигна 3 400 000 лева.

... нашия нов раздел "Оферти", в която ще откриете полезни, практични и прекрасни продукти на промоция от българския пазар, специално селектирани за вас от екипа на Edna.bg. Edna.bg Edna.bg

... най-умният или най-здравословният начин за започване на деня.“Не го правете”, казва Кинман, професор по психология. – Освен ако наистина не сте „ранно пиле“. / БГНЕС

... метаболизма ви, който може да доведе до затлъстяване. Ето една добра мотивация: Вместо да лежите в леглото, прекарайте това време влизайки във форма. 5. Отлагайте по-малко

... си легнали навреме предната вечер. Напротив – оказва се, че по-дългият от необходимото сън е почти толкова нежелателен, колкотонедоспиването и другите хронични проблеми със съня.