Пречат Съня - Новини

... и качествения сън. Избягването им ще ви помогне да спите спокойно и да се чувствате по-добре на сутринта.  Разберете в галерията тук кои са те:

... преди лягане - той има високо съдържание на кофеин, така че, ако не искате да броите овцете, до изгрев слънце, по-добре си откажете този деликатес.

... и качествения сън. Избягването им ще ви помогне да спите спокойно и да се чувствате по-добре на сутринта.  Разберете в галерията тук кои са те:

... лесното заспиване и качествения сън. Избягването им ще ви помогне да спите спокйно и да се чувствате по-добре на сутринта.  Вижте ги в галерията тук:

... може да наруши здравословните модели на сън, като нарушава стадиите на съня и може да доведе до безсъние.Повече по темата четете в  Снимка: Pixabay  

... Contribute to Your Insomnia Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.

... на подобна информация, сънят ви може да пострада. Нивата на стрес се повишават значително и това се отразява върху психиката и емоционалното състояние. По публикацията работи:

... заспите, защото е известно, че ви осигурява естествени форми на енергия, които не ви трябват през нощта. По-добре е да запазите тази енергия за сутринта. 

... заспите, защото е известно, че ви осигурява естествени форми на енергия, които не ви трябват през нощта. По-добре е да запазите тази енергия за сутринта.