... биологичен часовник.Изводът на учените е категоричен: можете да спите по осем часа на нощ, но ако постоянно сменяте часовете за ставане, организмът ви пак страда.
... биологичен часовник.Изводът на учените е категоричен: можете да спите по осем часа на нощ, но ако постоянно сменяте часовете за ставане, организмът ви пак страда.