... Сложните въглехидрати са съставени от по-големи молекули, които се разграждат за по-дълго време, което може да е от полза за намаляване на въздействието на алкохола./БГНЕС
Преди Хапнете - Новини
Според експерти от Bed Kingdom яденето на черен шоколад един
...... предизвика проблеми с храносмилането през нощта, като същевременно съдържа триптофан, който отново ще ви помогне да постигнете по-добро качество на съня. Източник – The Express/Превод: SafeNews
Консервираната риба тон е популярна храна поради достъпната си цена
...... е и масово предпочитана за консумация. Продуктът се предлага дори в торбички за консумация по време на път или предварително подправена с лют сос в кутията.
Независимо дали се наслаждавате на чаша вино веднъж седмично или
...... ябълка, но има вкус на круша. Освен че е изключително сочен, този плод съдържа големи количества фибри и витамин С, които влияят благотворно върху организма.
Ядките са сред най здравословните храни в света Можете обаче да
...... ядките под течаща вода. След това ги изсушете върху подходяща хартия, а сухите поставете в стъклен съд, плътно затворен с капак и съхранявайте в хладилник.
Всички знаем че не трябва да ядем късно вечер защото
...... половин час преди лягане намалява риска от складиране на мастна тъкан, подобрява нивата на холестерола и доставя ползи на тялото в посока редукция на теглото.
Тичането е едно от най предпочитаните упражнения за отслабване Лесно не
...... ставите. Цвеклото е отлично за бегачите, тъй като произвежда азотен оксид в тялото, което помага за по-добро физическо състояние по време на кардиото. Снимки: Pixabay
Едва ли има човек който да не иска да сънува
...... храносмилане, което води до забавяне на метаболизма. Така вечерните и нощните закуски могат да ви направят лоша услуга. Защо четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Тайните за увеличаването на тонуса и намаляването на натоварването на
...... отпада необходимостта от провеждането на мануална корекция. Какви са продължителността на курса е 1,5 и оптималното съотношение на пропорциите четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to