Празът - Новини

... за минерализацията на костите и съсирването на кръвта. Редовният прием на витамин К може да поддържа здрави кости и да намали риска от остеопороза.  

... обикновено се използва в салати. Често се прибавя и в ястия с месо, тъй като може да замести лука в почти всички рецепти с праз.

... бременни жени. Препоръчват го профилактично срещу атеросклероза. Помага при лекуване на хрема, където се консумира по три пъти на ден за добър и бърз ефект.

... хубаво да го запържите предварително- така запазвате голяма част от съдържащия се цистеин. Можете да го използвате вместо лук за ястия, които изискват по-нежен аромат.

... се оризът и се вари няколко минути на тих огън. След това се изсипва в тава, отгоре се нареждат маслините и се запича на фурна. 

... младолики. Антиоксидантните свойства на лука поддържат кожата млада и еластична. При редовна употреба външният вид на косата се подобрява - тя става блестяща и здрава.