Празничната Депресия - Новини

... здраве", споделят специалисти по темата. Те съветват при силна и продължителна тъга да се търси професионална помощ, тъй като споделянето е първата стъпка към облекчението.

... засилват чувството за изолация Самота – празниците подчертават липсата на близост Финансов стрес – подаръци, пътувания и разходи Изтощение – краят на годината често идва с натрупана умора

... си мислим. Да не се чувстваш щастлив по празниците не означава, че с теб има нещо нередно. Понякога най-големият подарък е грижата към самите нас. 

... че случаите на потиснатост в практиката ѝ нарастват значително през декември, като съветва хората да търсят личен смисъл и автентичност, вместо да следват чужди очаквания.

... психиатрите, се включваме в по-късен етап", допълни тя.Д-р Цветеслава Гълъбова заяви още, че има положителни очаквания за новата година и се определи като оптимистичен реалист.

... почивка, пътуване до далечна дестинация, за която сте мечтали, концентрирайте се върху постигането на тази толкова приятна цел. Следваканционна депресия – как да се справим?

... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.

... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.

... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.

... разликата и прилива на енергия. Но и не прекалявайте със съня. Да спите повече от 12 часа през уикендите може всъщност да увеличи умората ви.

... и са навсякъде около нас. "Виждайки украсата, можем да се усмихнем и да пуснем хубавите неща вътре в себе си", допълни още доц. Маргарита Бакрачева.