Помогне Излишните - Новини

... изследване на учени от университета в Сарагоса в Испания.Всеки момент е важен! Последвайте ни в и, за да сте в крак с темите на деня

... да прилагате повече спорт (сега има достатъчно сила за това): физическата активност ще помогне да активирате метаболизма и да се сбогувате с излишните килограми завинаги.  

... много рецепти. Направете си чаша топъл, успокояващ чай от кимион, като сварите няколко семена във вряла вода, като ги оставите да се накиснат за 8-10 минути.

... на червата и помага за изгаряне на мазнините. А кефирът или киселото мляко ни доставят пребиотици, които улесняват храносмилането и допринасят за усещането за лекота.

... повече калории. Поликозанолът в лимоновата кора помага за изгарянето на мазнините, лимоновият сок забързва метаболизма, докато ябълковият сок помага за разтварянето на мазнините в организма.

... Още след първата седмица тялото ви ще започне да свиква с ранната вечеря и няма да ви се прииска да нападнете хладилника преди лягане. Опитайте!