За да тонизирате тялото си и да свалите излишните килограми,

За да тонизирате тялото си и да свалите непотребните килограми , би трябвало да се занимавате с физическа активност и да коригирате диетата си. Диетологът Татяна Василенко показва напитката, която ще ви помогне да отслабнете по-бързо.

Напитка от канела и мед е ефикасна при намаляване, твърди диетологът. Трябва да поставите една чаена лъжичка фалшификация, да добавите към нея естествен мед и да я залеете с две чаши гореща вода. След това би трябвало да се охлади.

Диетологът изясни, че част от напитката може да се употребява преди лягане, а втората да се остави за сутринта и да се изпие преди закуска.

Освен че подтиква метаболизма , тя може да обогати организма с витамини.

Канелата оказва помощ най-добре в битката с наднорменото тегло. Тя изгаря мастната тъкан и подтиква метаболизма. Консумирането на черен кимион, джинджифил, канела и някои други хранителни добавки на празен корем може да помогне за намаление на равнищата на кръвната захар при хора, страдащи от диабет. Това се потвърждава от проучване на учени от университета в Сарагоса в Испания.

Всеки миг е значим! Последвайте ни в и, с цел да сте в крайник с тематиките на деня