Помагат Сваляне - Новини

... сте решени да се отървете от упоритите мазнини, кардиото със сигурност е ваш съюзник, но за бързи резултати от ключово значение е и хранителният режим.

... доведе до по-здравословен състав на тялото, което до голяма степен се дължи на по-високия прием на протеини", заяви водещият автор на изследването д-р Мириам Гаридо-Мигел.

... е по-лесният и пестящ време начин, но не и по-здравословния. И все пак, поне един път в седмицата е позволено да похапваме и по-нездравословни храни.