... толкова вода, че лесно могат да Ви заситят. Те всъщност набъбват и се обграждат с желатинова консистенция, която помага на хората бързо да останат сити.
Ползи Чиа - Новини
Заслужено чиа семената имат репутацията на суперхрана Може да са
...... толкова вода, че лесно могат да Ви заситят. Те всъщност набъбват и се обграждат с желатинова консистенция, която помага на хората бързо да останат сити!
Чия Salvia Hispanica и Salvia Columbariae представляват дребни и твърди
...... са богати на фибри, затова се препоръчва да се консумират накиснати. Ако желаете да си приготвите вкусна рецепта с чиа, препоръчваме да опитате един чиа пудинг.
Чиа – малкото зрънце криещо супер сила Допреди няколко години
...... в семената чиа са противовъзпалителни, което е идеално при ставни болки. Воините ацтеки са използвали тази зърнена култура за лечение на наранявания на коляното например.
Родината на чиа е Латинска Америка но тя трябва да
...... около 50% от мангана. В семената чиа има три пъти повече желязо отколкото в спанака и седем пъти повече витамин С отколкото в портокалите.Инфо: Tialoto.BG
Семената от чиа чия са малките черни семена на цъфтящото
...... заболявания и др. Високото съдържание на фибри могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане и да намалят риска от развитие на сърдечни заболявания.
Семената от чиа чия често биват наричани суперхрана По време
...... калций, фосфор, магнезий, мед, цинк, калий, витамин А, манган и желязо, които са полезни за общото здраве, но и за здравето на костите и ставите.Автор:
Тъй като е богата на толкова много ключови хранителни вещества
...... семена от чиа, можете да увеличите и защитите сърцето си благодарение на омега-3. Останалите ползи от консумацията на семената чиа, четете в най-полезния сайт zdrave.to