Полезно Тялото - Новини

... а естествена „суперхрана“, която подкрепя храносмилането, имунитета и костното здраве. Една купичка на ден може да се окаже малка, но важна стъпка към по-здравословен начин на живот.

... повече вода, добавете повече зеленчуци към менюто си или отделяйте време за медитация. Всяка промяна, дори и малка, е крачка към по-здравословен и балансиран живот.

... кръвта. Въпреки това и двата вида имат сравнително висок гликемичен индекс, затова е добре да се консумират умерено от хора с диабет или инсулинова резистентност.

... дa дoбaвитe и мeco) Източник: Delo.bg Πpeпopъчвa ce в тeзи тpи дни ca ĸoнcyмиpaтe oбилнo чaй и вoдa. Πoзвoлявa ce чaшa ĸaфe нa дeн, нo бeз зaxap.

... с изключително информационна цел. Преди да използвате каквито и да е диети и средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар! Инфо: Брадва

... продукт. Намерете място за него във вашата диета – тялото ви ще бъде доволно. Споделете полезна информация с приятелите си в социалните мрежи! Инфо: За жената

... да изберете качествен продукт. Намерете място за него във вашата диета – тялото ви ще бъде доволно. Споделете полезна информация с приятелите си в социалните мрежи! ЗАЖЕНАТА

... до шест на човек на седмица. Кисело зеле и кимчи И двете туршии са резултат на млечно-киселата ферментация, евтини са за приготвяне и са богати на пробиотици.

... моно- и полиненаситени мастни киселини в диетата си, намиращи се и в маслото, това ще ви помогне да редуцирате мастната тъкан.Четете повече по темата в

... и направете отпускащ масаж на любимия човек. 7. За да подхраните кожичките около ноктите, нанесете леко върху тях малко от кокосовото масло.   Още от ЛЮБОПИТНО:

... състоянието на косата. Можете дори да си правите маски от какао. Испански учени са доказали ползите от какаото при цироза и чернодробна фиброза", добави лекарят.

... хубаво да го правите всеки ден. Но ако ви се струва много голям ангажимент, няма проблем - няма строг график за грижите за себе си.

... с топла вода. Пулмологът Паул Енрайт препоръчва също да направите прочистване на носа със солена вода под душа преди лягане, за да облекчите алергията.  

... начин за слабеене е лечебно гладуване“, каза още д-р Емилова. Четете още: Преяждането по празниците ни прави по-щастливи Отслабни през пролетта: Помагат ли варените яйца?

... подправки, които не съдържат такава. Както и използвайте сол с ниско съдържание на NaCl, това е комбинираната сол, която съдържа 66% NaCl и 33% KCl.

... кожата и помагат в заглаждането на стриите, а лавандуловата есенция от своя страна придава аромат, а и има способността да насърчава клетките да се регенерират.