... за да не се изгубят полезните й съставки, може да се начупи и смели в блендер до каша и така да се допълни към плода.
Полезни Обелките - Новини
Плодовете и зеленчуците са по полезни с обелките и кората им
...... особено богати на калций и витамин C. Съдържат разтворими фибри и засищат за по-дълго време. Настъргвайте стъблата на тънки ивици и ги прибавяйте към ястия.
Щом стане дума за банани всички сме свикнали да консумираме
...... Другият вариант е да бъдат изстъргани с лъжичка или смлени в блендер и превърнати в течност, която след това можем да изпием на един дъх.
В почти всеки дом лукът е най важният продукт в повечето
...... ферментирали люспи от лук с висока концентрация на кверцетин. В допълнение към обвивката, чаят съдържа 9 други здравословни билкови съставки, включително зелен чай и куркума.
Никога не си позволявайте да хвърляте обелките на тези плодове
...... да останете млади за по-дълго време, спрете да го правите. Пригответе си чай от тях и се радвайте на полезните им свойства. Още от ПОЛЕЗНО:
Напоследък в цял свят хората говорят здравословното хранене Различни специалисти
...... полифенолен фитоалексин с високо антиоксидантно действие, важен за сърцето и мозъка, който спира действието на вредните свободни радикали и забавя развитието на рака. източник: здраве.то
2 За суха и състарена кожа на лицето смачкайте половин
...... свързват с металите във водата. Учените открили, че изсушени и смлени бананови кори бързо “елиминират” толкова успешно медта и оловото, колкото много други филтриращи материали./ladyzone.bg