Полезна Вечеря - Новини

... хумуса и чери доматите си гарантираме и още ползи за здравето като например борба с възпалителните процеси в организма, които са в основата на редица заболявания.

... се консултирате с медицински специалист за съвети, свързани със здравето и употребата на алкохол.’ Съвременни митове: Могат ли детокс диетите да прочистят тялото ни от токсини?

... на следващия ден води до намаляване на риска от мозъчно-съдови заболявания. Препоръчително е да не се храним поне 12 часа, казват експертите, цитирани от NOVA.

... да е няма да ви навреди твърде много. Трябва да се наслаждаваме с мярка на всичко в живота – включително и на умереността.    

... витамини. Освен това повечето от тях са нискокалорични. Добри доставчици са на калий и магнезий, които имат успокояващ ефект за нервната система и храносмилателния тракт. 

... с няколко сушени плода, които ще дадат сладост и усещане за десерт.Салатата може да ви помогне за по-спокоен сън през нощта.Четете повече по темата в

... рибата, а оставете още 2-3мин на вентилатор. Ястието може да се комбинира с вкусна картофена салата, но е чудесно и просто така. Да ви е сладко!

... се сготви пак 2-3 минути и отново навийте НЕ докрай.  Изсипете и останалата смес от белтъците, сгответе и навийте докрая. Да ви е сладко!   

... отгоре. В купа изстискайте лимоновия сок, добавете зехтин, сол и черен пипер. Разбъркайте добре. Залейте салатата и разбъркайте много добре. Поръсете с останалите листа кориандър.