Полезна Алтернатива - Новини

... налягане. Но, ако имате проблеми с щитовидната жлеза, обезателно се консултирайте с вашия ендокринолог за това каква сол е най-добре да консумирате.   Източник thumbnail: iStock

... ден сушени смокини. Не трябва обаче да прекалявате с консумацията им, защото те са доста калорични. В сто грама сушени смокини се съдържат 49.6 калории.

... добра алтернатива на олиото. Изберете най-доброто масло за пържене, което ще допадне на вкуса на вашето семейство. Приготвяйте редовно любимите на всички пържени филийки и пирожки.

... готвене и да не се слепват зрънцата в готовата салата. За плънки е добре да се слепва с другите компоненти и не е нужно премиване.

... съветва когато купувате какао да се уверите, че това е натурален продукт, защото използването на химикали и аромати може да причини повече вреда, отколкото полза.

... съветва когато купувате какао да се уверите, че това е натурален продукт, защото използването на химикали и аромати може да причини повече вреда, отколкото полза.

... се добавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко вредна с него, отколкото ако е пържена в масло", казва експертът.

... се добавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко вредна с него, отколкото ако е пържена в масло", каза експертът.

... се добавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко вредна с него, отколкото ако е пържена в масло", каза експертът.

... се добавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко вредна с него, отколкото ако е пържена в масло", каза експертът.

... се добавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко вредна с него, отколкото ако е пържена в масло", каза експертът.

... се добавя вместо сметана в кафето, може да пържите с него. Пържолата е по-малко вредна с него, отколкото ако е пържена в масло", каза експертът.

... които не искат да ядат месо, бих препоръчала бобови култури, които се готвят по здравословен начин вместо заместители на месото на растителна основа", подчертава тя.

... са пълни с голямо количество основни витамини. Лекарства за кои болести може да забравите и да ги замените със семена от копър вижте на Zdrave.to