Полезен Навик - Новини

... е враг. Но за да бъде приятел, със сигурност трябва да го познавате – не само по вкус, а и по ефект върху организма ви.

... разреждане на кръвта, този чай не е подходящ за вас. Източник: actulno Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... за смилането на мазнините. Пиенето на топла вода сутрин дава нежен стимул на жлъчния мехур, като му помага да освободи натрупаната жлъчка своевременно, пише zdrave.to.

... Пийте най-малко една чаша вода преди всяко хранене и не пийте нищо друго два часа след хранене. По този начин ще подобрите драстично здравето си.

... е много сладък и калоричен колкото захарта. Той причинява метаболитен срив. /jenata.blitz.bg Харесайте  и във Фейсбук, където ще намерите още много полезни и интересни четива за всеки!      

... Aĸo нe ви ce cтopи пpecилeнo мoжeтe дa cи нaпpaвитe тaбличĸa c oтмeтĸи зa вcяĸa чaшa вoдa, ĸoятo изпиeтe дoĸaтo тoзи нaвиĸ нe cтaнe aвтoмaтичeн.

... пълнозърнест. През последния месец на годината - декември- лекарите препоръчват дейности за психично здраве - медитация за пет минути всеки ден или слушане на успокояваща музика.

... или пълнозърнест. През последния месец на годината лекарите препоръчват дейности за психично здраве - медитация за пет минути всеки ден или слушане на успокояваща музика.

... на изследване, отколкото останалите участници. Учените смятат, че ежедневната медитация помага за намаляване на стреса и безпокойството, като по този начин удължава живота на човека.