... сънен цикъл. Оптимизирането на продължителността и качеството на съня ни позволява да се справяме с ежедневните предизвикателства по-ефективно и да живеем по-здравословно и пълноценно.
Подобряване Съня - Новини
Сънят играе важна роля в поддържането на нашето физическо и
...... адаптират към формата на тялото ни, предоставяйки индивидуална подкрепа и намалявайки натискът върху определени точки. Така се постига удобство и комфорт по време на съня.
За качествен и пълноценен сън чай от индришеНеобходими Продукти●
...... известно с това, че съдържа етерично масло, което притежава спазмолитично, също така релаксиращо и тонизиращо действие! Чаят от Индрише за подобряване на съня е страхотен.
Преди да посегнете към хапчетата опитайте да прогоните главоболието с
...... Оставете да кисне един час, прецедете и разделете на три части. Пийте три пъти на ден 15-20 минути преди ядене. Това лечение продължава една година.
През последните няколко месеца най обсъжданата и актуална тема не само
...... привикнал организмът ви. Също така избягвайте дългите дневни дрямки, тъй като те объркват вашия биологичен часовник и в резултат се мъчите да спите през нощта.
Philips представи нови слушалки моделът N7808 създаден в партньорство
...... Акселерометрите и оптичният пулсомер в слушалката следят за качеството на съня - събраните данни могат да бъдат проучени и анализирани в приложение за смартфон. /БГНЕС
За да се намери изход от порочния кръг на проблемите
...... хроничното безсъние. Резултатът в повечето случаи е позитивен, а едва когато мярката не даденрезултат, може да се потърсят други по-сериозни средства за подобряване на съня.