Пие Достатъчно - Новини

... водата - независимо дали минерална, изворна или трапезна. Тя обясни, че жаждата е първият сигнал за дехидратация, а сред другите симптоми са главоболие и намалена концентрация.

... - независимо дали минерална, изворна или трапезна. Тя обясни, че жаждата е първият сигнал за дехидратация, а сред другите симптоми са главоболие и намалена концентрация.

... на децата да пият вода, защото често забравят в детската градина или в училище и вечер се опитват на наваксват. Това нарушава нощния им сън.

... сервирайте по време на хранене, за да намалите риска от кариес. Не предлагайте на малкото дете повече от 150 мл прясно изцеден сок (фреш) дневно.