Отслабване Обещава - Новини

В социалните мрежи усилено се разпространяват публикации които описват предполагаемо

В социалните мрежи усилено се разпространяват публикации които описват предполагаемо

...

... на калории, по-добре е да се спрете на друга. Такава, която включва в менюто чиста вода, , сложни въглехидрати и необходимото количество мазнини.Снимки: FacebookСнимки: Freepik



Важно е не само какво ядем а и в какви

Важно е не само какво ядем а и в какви

...

... така, за вечерта е най-добре да оставите храните с нисък гликемичен индекс и високо съдържание на протеини - постно птиче месо, риба, извара, задушени зеленчуци.