Отслабване Есента - Новини

... издърпате близо. И накрая, седнете и пеперуда на колене с краката си заедно за разтягане на бедрата. Задръжте за 30 секунди - и сте готови!

... с тиква от архива на Edna – някои от тях може и да ви помогнат в свалянето на килограми, а с други просто се поглезете!

... тиква от архива на Edna – някои от тях може и да ви помогнат в свалянето на килограми, а с други просто се поглезете! iStock

... подмладяват кожата. Ако към тези храни добавите и умерено спортуване и повече разходки сред красивата природа, резултатът ще бъде налице още преди Коледните празници.  

... в диетата си, калорийното съдържание на храната ни ще намалее. Това е важно за здравословното отслабване. За съвременния човек тиквата е добра храна", твърди диетологът.

... август на ниво от -24,9, но за пореден месец отстъпва от неговия февруарски многогодишен връх от -21,6 пункта (най-високо ниво от юни 2007 година насам).