... стреса и да подобрите цялостното си качество на живот. Започнете с малко, бъдете търпеливи и упорити и се насладете на трансформиращото пътуване на съзнателния живот.
Осъзнатост Как - Новини
Умишлено осъзнаването на околната среда е първата стъпка към повишаване
...... много от нас са постоянно изложени на стрес и тревожност. Чрез умишлено добавяне на осъзнатост можем да се съсредоточим върху това, което прави живота по-приятен.