Организма Преминаването - Новини

... ежедневна нужда от следобеден сън, трябва да се замислим върху това как спим като количество, качество и ритъм и да вземем някакви мерки“, съветва специалистът.

... за адаптация, можем да намалим ефектите на загубата на сън и да се почувстваме по-добре по време на прехода към лятното часово време, съветва Edna.bg.

... лекарства, още от сега да започнат с по 10 минути да бутат приема”, коментира той.Може да започнем да ставаме и с по 10 минути по-рано.

... още от сега да започнат с по 10 минути да бутат приема”, коментира той.   Може да започнем да ставаме и с по 10 минути по-рано.

... и всичко ще бъде наред“, допълни Борисова. Според психолога друг начин за оптимизиране биологичния часовник е като се разхождаме и спортуваме сред природата. Ливия НИНОВА