Обед Вечеря - Новини

... мазнините, но не се лишавайте от протеини Хапвайте повече сложни въглехидрати от рода на киноа, кафяв ориз, овесени ядки, сладки картофи, паста от леща или елда

... определи този подход като "добра стратегия", тъй като той увеличава количеството на приеманите здравословни фибри и намалява въглехидратите в организма. Източник: БГНЕС Последвайте Епицентър.БГ вече и в  и !