Нощните Кошмари - Новини

... трудности в живота. Кошмарът също така позволява на възрастния човек да се освободи от информационното натоварване и да преодолее стреса, твърдят немските специалисти, цитирани от Ройтерс.

... с честите кошмари може да помогне и аромотерапията. Затова преди сън вземете гореща вана, в която сте пръснали няколко капки масло от лавандула или роза.

... намаляване на нивата на тревожност и стрес. Виновна за това е аминокиселината теанин, която се съдържа в листата на чая. Тя действа успокояващо върху мозъка.

... се слуша висока музика или да се употребява тежка храна. Вечерната разходка на чист въздух създава не само позитивни емоции, но и предизвика приятни сънища.

... Някои даже гледат положително на кошмарите. Така това, което не искаме да усетим в реалния живот, можем да преживеем насън в безопасността на леглото си.

... детето все повече отказва мляко – вкусът му се променя поради „бушуващите“ хормони в тялото й. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... на хората Финландски специалисти, изучаващи съня, установиха че пандемията от COVID-19 нахлува и в кошмарите на хората, предава ДПА, цитирана от ... Още от ЗДРАВЕ:

... бодърстване, същите дялове демонстрирали понижена активност. Това, според изследователите е механизъм, който действа като своеобразен рестарт на организма и го освобождава от натрупано нервно напрежение.

... имали лоши сънища. Специалистите установили два участъка, отговарящи за чувството за страх по време на сън - това са централният участък и предната поясна кора.