Начини Горене - Новини

... децата, веганите и вегетарианците са изложени на по-висок риск. Желязо се съдържа в месото, морските дарове, зърнените храни, листните зелени зеленчуци, сушените плодове и боба.

... (13 г), 6 грама риба тон (30 г),  2 супени лъжици фъстъчено масло (8 г) и 1 чаша извара (28 г).  ДОЧЕТЕТЕ ТУК! Още от ЛЮБОПИТНО:

... на кръв изгаря 600 калории. Но това не го приемайте като бърз план за отслабване, защото трябва да дадете време на тялото да се възстанови.

... „International Journal of Obesity“, установява, че „истинският смях“, подобно на смеха по време на развлекателен филм, може да увеличи метаболизма с 10 до 20 %.

... прости и твърде достъпни. „Poosh и Healthline“ са съставили списък с необичайни начини, по които можете да изгаряте калории, без да се потите във фитнеса.