Напитки Помощ - Новини

Всеки от нас е имал нощи в които заспиването е

Всеки от нас е имал нощи в които заспиването е

...

... – аминокиселина, която подтиква към сън. Но не прекалявайте, защото триптофанът действа само когато стомахът не е претъпкан. Може да комбинирате с малко пълнозърнест хляб.