Когато задържам течности и се чувствам супер дебела на помощ идват тези 6 напитки
Когато в тялото се натрупват прекомерно течности, то се подува. Торбичките под очите са най-малкия проблем. По подигравка на ориста, водата забавя метаболизма, пречи на работата на храносмилателната система, натрупва се във вътрешните органи и покачва вътречерепното налягане. Натрупаната в организма вода може да бъде причина за главоболие и дори гадене! Толкова неприятно е да се усещаме подути! Това по какъв начин изглеждаме е най-малкия проблем! Чувството на тежест и отмалялост е неприятно, написа zajenata.
Дренажните питиета за намаляване оказват помощ освен да се понижи размера, в кратковременен проект, и да се отдръпна непотребната вода от тялото. Те са чудесни помощници на здравето, защото разреждат кръвта и по този метод тялото се доставя с повече О2. Всички органи стартират да работят относително добре, а възприятието и чувството е сходно на еуфория.
1. Зелен коктейл, предложен от Сюзън Поутър Краставица, зелена ябълка, 50 грама целина, киви и няколко листа от мента. Разбиват се в блендер. Този коктейл ускорява лимфния поток, подтиква стомаха и червата. При предпочитание можете да добавите ленено семе.
2. Сок от магданоз – обичаната зеления на Доктор Оз. Магданозът очиства организма от отрови, понижава глада. Букет от свеж магданоз се трансформира в сок, благодарение на сокоизтисквачка или блендер. Сокът се изсипва в чаша с гореща вода, леко се загрява на водна баня. В никакъв случай не се вари! Тази напитка се пие заран, два часа откакто сте закусили.
3. Джинджифилова напитка – рецепта на Робин Милър В чаша вряща вода се поставят чаена лъжичка настърган корен от джинджифил, две настъргани скилидки чесън. Слд като изстине прибавете една чаена лъжичка мед и лимонен сок. Освежаващата джинджифилова напитка се пие заран, без значение дали преди или след хранене.
4. Лимонената вода – Няма нищо по-добро от класиката, счита известната диетоложка Синтия Саси. Затова пийте лимонена вода всяка заран, на гладно, в по-топъл вид. През деня също може да разнообразявате напитките с лимонова вода.
5. Чай от подбел, защото е най-хубав, по мнението на Мериън Нестл. 2 супени лъжици суха билка подбел листа се заливат с чаша вряща вода и се оставят на топло място за към час. Вземете от този чай по една супена лъжица на гладно и преди лягане. Ефектът от инфузията е необикновен! Благодарение на диуретичния и холеретичен резултат на напитката от тялото доста бързо излизат всевъзможни ненужни течности. Кожата се стяга и наподобява по-млада. Много положително средство при целулит.
6. Чист айран или суроватка, предложени от съветската диетоложка доктор Елена Малишева Кефир, айран или суроватка – каквото и да изберете, няма да сбъркате. тези питиета форсират обмяната на веществата в червата и възвръщат хубавичко микрофлора.
Ако пиете айран 2 пъти дневно или най-малко един през целия ден от седмицата да сте единствено на кефир, айран или суроватка, тялото ще се почисти от всички излишества, в това число и от вода. Чудесна концепция е да се размени закуската с кисело мляко! Редовната приложимост на тези артикули бързо ще вкара във форма стомашно-чревния тракт./ Zdrave.to
Дренажните питиета за намаляване оказват помощ освен да се понижи размера, в кратковременен проект, и да се отдръпна непотребната вода от тялото. Те са чудесни помощници на здравето, защото разреждат кръвта и по този метод тялото се доставя с повече О2. Всички органи стартират да работят относително добре, а възприятието и чувството е сходно на еуфория.
1. Зелен коктейл, предложен от Сюзън Поутър Краставица, зелена ябълка, 50 грама целина, киви и няколко листа от мента. Разбиват се в блендер. Този коктейл ускорява лимфния поток, подтиква стомаха и червата. При предпочитание можете да добавите ленено семе.
2. Сок от магданоз – обичаната зеления на Доктор Оз. Магданозът очиства организма от отрови, понижава глада. Букет от свеж магданоз се трансформира в сок, благодарение на сокоизтисквачка или блендер. Сокът се изсипва в чаша с гореща вода, леко се загрява на водна баня. В никакъв случай не се вари! Тази напитка се пие заран, два часа откакто сте закусили.
3. Джинджифилова напитка – рецепта на Робин Милър В чаша вряща вода се поставят чаена лъжичка настърган корен от джинджифил, две настъргани скилидки чесън. Слд като изстине прибавете една чаена лъжичка мед и лимонен сок. Освежаващата джинджифилова напитка се пие заран, без значение дали преди или след хранене.
4. Лимонената вода – Няма нищо по-добро от класиката, счита известната диетоложка Синтия Саси. Затова пийте лимонена вода всяка заран, на гладно, в по-топъл вид. През деня също може да разнообразявате напитките с лимонова вода.
5. Чай от подбел, защото е най-хубав, по мнението на Мериън Нестл. 2 супени лъжици суха билка подбел листа се заливат с чаша вряща вода и се оставят на топло място за към час. Вземете от този чай по една супена лъжица на гладно и преди лягане. Ефектът от инфузията е необикновен! Благодарение на диуретичния и холеретичен резултат на напитката от тялото доста бързо излизат всевъзможни ненужни течности. Кожата се стяга и наподобява по-млада. Много положително средство при целулит.
6. Чист айран или суроватка, предложени от съветската диетоложка доктор Елена Малишева Кефир, айран или суроватка – каквото и да изберете, няма да сбъркате. тези питиета форсират обмяната на веществата в червата и възвръщат хубавичко микрофлора.
Ако пиете айран 2 пъти дневно или най-малко един през целия ден от седмицата да сте единствено на кефир, айран или суроватка, тялото ще се почисти от всички излишества, в това число и от вода. Чудесна концепция е да се размени закуската с кисело мляко! Редовната приложимост на тези артикули бързо ще вкара във форма стомашно-чревния тракт./ Zdrave.to
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ