Надебелеем - Новини

... попречим, и то без да се лишаваме от удоволствието да си пийваме. Само се придържайте към нашите съвети, които може да видите в галерията горе.

... над година живот и близо 50 фестивала зад гърба си, филмът получава своята онлайн премиера в един от най-големите канали в света – Nowness. Гледайте го.

... хората, склонни към наднормено тегло и всеки, който вече е повишил холестерола си, препоръчителното количество е не повече от 10 грама на ден”, съветва Соломатина.

... случаи говори за недостиг на вода в организма. Затова специалистът препоръчва да се поддържа водният баланс и да се консумират храни, съдържащи достатъчно фибри и протеини.  

... говори за недостиг на вода в организма. Затова специалистът препоръчва да се поддържа водният баланс и да се консумират храни, съдържащи достатъчно фибри и протеини.

... недостиг на вода в организма. iStock/Getty Images Затова специалистът препоръчва да се поддържа водният баланс и да се консумират храни, съдържащи достатъчно фибри и протеини.

... възможно най-много съдържание на какао (70%, 80% или 90%).Колкото и да се изкушаваме от чипсове, снаксове, бисквитки и всякакви подобни, по-добре е да се ограничаваме.

... и зеленчуци) и да се пазим от наситени мазнини и протеини в изобилие. Как да спрем да пипаме лицето си Защото вирусите само това чакат

... за количествата храна, които поглъщаме. На помощ може да ни дойде редовното следене на теглото и предприемането на мерки, ако то започне да се покачва.

... навредим на здравето си и да не надебелеем по време на коледните и новогодишни празници.  Съветите на Елена Соломатина може да видите на Zdrave.to  

... красиво и да се чувстваме леко и приятно? Има няколко "златни правила" за здравословно хранене по системата "All inclusive". Какви са те четете в zdrave.to

... малки количества прах – дори само 3 микрограма – могат да предизвикат нежелани ефекти.Още любопитни новини може да прочетете на Tialoto.bgПо публикацията работи: Анна Дантева