Навика Добър - Новини

... екраните преди лягане, толкова по-добре. По-полезната алтернатива е да правим нещо по-успокояващо, например да почетем книга или дори леко да разтегнем тялото си, пише .

... Ню Орлианс на съвместната конференция на Световната федерация по сърдечни болести и Американския колеж по кардиология, която се проведе в началото на март 2023 г.

... или ходенето през деня е важно за правилния метаболизъм. В допълнение – сутрешните активности помагат да се поддържа циркадният ритъм и да се спи по-добре. 

... да се справяме със стреса. Когато сме често под стрес, щитовната ни жлеза забавя метаболизма и килограмите започват да се трупат. Грижете се за здравето си.

... донесе спокойствие, като това се дължи на медитативния му ефект. Четенето значително може да подобри качеството на съня ви, особено ако го правите преди лягане.

... донесе спокойствие, като това се дължи на медитативния му ефект. Четенето значително може да подобри качеството на съня ви, особено ако го правите преди лягане.

... ще се чувствате по-уверени и подготвени в изпълнението на ангажиментите си. Това намалява стреса.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... могат да помогнат на хората да се върнат към любовния си живот, и да гарантират, че двойките, могат да получават по-голямо удоволствие от секса. /beu.bg

... неща могат да помогнат на хората да се върнат към любовния си живот, и да гарантират, че двойките, могат да получават по-голямо удоволствие от секса. 

... щастливи, защото истината е, че ако не можете да оцените нещата, които имате сега, няма да може да оцените и желаната придобивка, когато я получите.