Мудрите - Новини

... Само хората с идеално цветно зрение могат да прочетат тези 8 думи! Практикувайте тези прости медитативни практики за минута всеки ден и бъдете по-щастливи, по-спокойни и по-здрави.

... дланите една до друга като при молитва. Според източните учители именно тази мудра е навлязла широко в множество религиозни практики, защото тя е необичайно силна.

... ефект върху цялото тяло и цялостното ни състояние, а интересен факт е, че повечето източни учители са изобразени именно в такава поза, практикувайки тази мудра.

... повиши функционалността на тялото. Практика: по всяко време. Кои са останалите 7 мудри, които се използват най-често и за какво служат четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to