... Мозли подчерта: „Обърнете внимание на това, което ядете и наистина се насладете на храната. Яденето трябва да бъде удоволствие, а не просто начин за зареждане.“
Мозли Помогне - Новини
Д р Майкъл Мозли подчерта дейност която може да има дълбок
...... подобрява, са когнитивни функции, които използваме и в ежедневните си дейности. Освен това открихме, че това подобрява настроението на участниците и тяхното емоционално състояние. ".
Всички знаем че яденето на здравословна закуска ще ви настрои
...... залепнат. След това поднесете гъбите, спанака и яйцата с авокадо и люспи лют червен пипер (ако желаете). Имате ли история, която да споделите? Имейл: [email protected]
Чудите се как можете да живеете дълъг и здравословен живот
...... на нискокалорична диета, която е богата на зеленчуци и храни, съдържащи антиоксиданти, помага за активирането на гени като FoxO3, които играят роля в здравословно остаряване."
Всички имаме любими храни но според д р Майкъл Мозли можем
...... Уелс се обадете на 0808 801 0433 и за Северна Ирландия е 0808 801 0434. Имате ли история, която да споделите? Можете да изпратите имейл
Това е времето от годината когато всеки се опитва да
...... опитва да избягва похапванията, но ако почувства, че става много раздразнителен, ще хапне нещо здравословно като „шепа ядки“. Имате ли история за споделяне? Имейл: [email protected]
Хроничното възпаление е един от основните двигатели на стареенето и
...... да направите, за да намалите възпалението, включително диетични промени, като намаляване на приема на наситени мазнини. Имате ли история за споделяне? Можете да изпратите имейл
С много хора които искат да направят положителни промени в
...... с хронично възпаление на други места в тялото поради плака се пренасят в кръвта. Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]
Телевизионният лекар и здравен гуру Майкъл Мозли твърди че един
...... глюкозата от кръвния поток, което е положително нещо, защото подобрява метаболизма на глюкозата." Имате ли история за продажба? Свържете се с нас на yourmirror@ trinitymirror.com.