Майкъл Мозли споделя трик с термостата, който може да помогне за предотвратяване на диабет – и да ви спести пари
Телевизионният доктор и здравен гуру Майкъл Мозли твърди, че един елементарен хак за термостат може да има доста непредвидени изгоди – от възможна помощ за попречване на диабет и по-ниско кръвно налягане - и ще ви спести пари.
Зимните месеци донесоха със себе си много студено време и множеството семейства към този момент са решили да пуснат отоплението, с цел да се стоплят. Но с извънредно високите сметки за сила, доста от нас би трябвало да обмислят деликатно какъв брой време да пуснат отоплението и дали си коства да понижим температурата с няколко градуса.
Според здравния специалист лекар Майкъл Мозли - прочут със основаването на диетата Fast 800 и популяризирането на диетата 5:2 - би трябвало да приемем студа малко повече, защото той сподели, че намаляването на термостата може да има някои изненадващи изгоди за здравето, в това число по-нисък холестерол и кръвно налягане.
Говорейки за своя подкаст Cold Therapy по BBC Radio 4, той сподели: „ През последните години, защото сметките за сила...
Прочетете целия текст »
