Колко Тренировки - Новини

... много силна мотивация да бъдем точно такива е осигуряването на достатъчно продължителен и качествен сън, за да бъдем най-добрата версия на себе си всеки ден. Източник: Lifestyle.bg

... Тренировки Въпреки че дамите прекарват толкова много време в диети, времето, което прекарваме в дамите, е едва 1 година и 4 месеца. Източник thumbnail: PeopleImages/Deagreez/Jun/iStock

... цели (сладолед като антидепресант или шоколад за енергия), не се брои. Брои се и още как - питайте издайническите любовни дръжки в областта на талията.

... и да вземеш допълнителни мерки за по-добро възстановяване – защото то е толкова важно за развитието ти, колкото и натоварването по време на тренировка. Страхил Иванов

... ме зяпат”, признава момичето. Няколко месеца преди мечтаната ваканция в Мексико, Кайлин била с 28 килограма по-слаба. Тайната на успеха й може да разберете на jenata.blitz.bg.

... направим, за да изгорим приетите калории, съответно трябва да са повече. За да отслабнем, най-добре е да избягваме консумацията им или просто да я ограничим.