Кои Протеини - Новини

... за здравето, пише Self, цитиран от lifestyle.bg. Сред тях са проблеми с черния дроб и бъбреците, влошен баланс на чревните бактерии, остеопороза и сърдечно-съдови заболявания.

... протеин може да ускори метаболизма и топлинния ефект на храната. Изследванията показват също, че поддържа стабилни нива на кръвната захар и намалява апетита.Снимка: ShutterstockПревод: GlasNews.bg

... не повече от 200-300 калории. Особено се препоръчва за мъже!   Източник: Challenger /Превод: SafeNews Още новини четете в: Uncategorized, Свят За още актуални новини: Последвайте ни в Google News

... са богати на калий и витамин С. Печеният картоф може да бъде перфектната гарнитура или да се напълни с други зеленчуци като чудесно основно ястие.

... Печеният картоф може да бъде перфектната гарнитура или да се напълни с други зеленчуци като чудесно основно ястие.Не пропускайте най-важните новини - последвайте ни в 

... да се напълни с други зеленчуци като чудесно основно ястие.Всеки момент е важен! Последвайте ни в  и , за да сте в крак с темите на деня

... противовъзпалителни и противоракови ефект. За повече зелени протеини в чинията хапвайте редовно вкусотии като: - салати с кълнове; - спанак на фурна; - омлет със спанак; - запеканки с броколи.

... оризът Басмати увеличава с до 40% усвояването на протеините от всички бобови култури. Поради това в тяхната кухня всички продукти се сервират с ориз Басмати.

... и към някои крем супи (например тиквена). Хумус, който да топвате в свежи нарязани зеленчукови пръчици, е супер предложение за стартер или лека междинна закуска.

... на здравословни и натурални източници на протеини е съществено за правилното функциониране на клетките и тъканите в организма. Плодовете са прекрасен избор в тази посока.

... в редица хранителни продукти като паста, бургери и хляб. Някои от преработвателите на насекоми скриват тази основна съставка, смесвайки я с храни, които нямаме нищо против да ядем.

... храни, които имат превъзходен вкус, ценни хранителни качества и най-вече богато наличие на протеини. В една чаша соеви кълнове се съдържат невероятните 9 грама протеин.

... царевица се съдържат приблизително 5 грама протеин. Това дава допълнителен тласък на приема на ценни белтъчини в менюто ви.Повече по темата четете в  Снимка: Pixabay

... не могат да задържат течност, както бихме очаквали". Откритието може да доведе до нови терапии и лечения за пациентите, страдащи от смъртоносното респираторно заболяване.  

... състояние не ви задължава, не изхвърляйте жълтъците. Две-три яйца на ден са здравословен прием, който няма да окаже негативни влияние върху вашите нива на холестерол.Автор:

... мляко. В едно 100-грамово парче тофу има между 10 и 20 г протеин. От кои други храни можете да си набавите протеини, четете на Puls.bg