От кои храни вегетарианците да си набавят протеини?
Нека разбием стандартите, храненето с протеини не е единствено за невегетарианците. Когато мислим за белтъчини, ние се сещаме първо за яйца, месо и млечни артикули. Но те не са подобаващи за вегетарианците. За сметка на това има други източници на протеини, които могат да задоволят потребностите им.
Ка...
Прочетете целия текст »
Ка...
Прочетете целия текст »
Източник: tialoto.bg
КОМЕНТАРИ




