... няколко пъти седмично авокадо и маслини, които ще ви помогнат да намалите нивото на холестерола. В 100 грама маслини се съдържат 15 грама мазнини. /az-jenata.bg
Храни Вегетарианците - Новини
Повечето хора когато се опитват да отслабнат първото нещо което
...... нивото на холестерола. В 100 грама маслини се съдържат 15 грама мазнини. >> 6 типа телесни мазнини и как да се справите с тях? >>
Нека разбием стереотипите храненето с протеини не е само за
...... мляко. В едно 100-грамово парче тофу има между 10 и 20 г протеин. От кои други храни можете да си набавите протеини, четете на Puls.bg
Най голямата тревога за вегетарианците и веганите е количеството желязото което
...... няколко храни, които са с високо съдържание на желязо, а освен това и се отглеждат лесно! Кои са тези храни четете в най-полезния сайт Zdrave.to.