Калории Тичането - Новини

... броя суши = 3 км1 шоколад десерт = 3,7 км1 дюнер = 9,9 км1 малка порция пържени картофи = 5,9 км1 кафе = 0,5 км

... е необходима много енергия, следователно тази тренировка е една от най-добрите кардио физически дейности.Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... повече усилие и работа на цели 9 групи мускули, включително трицепси, бицепси, гръбни мускули, рамене, коремни мускули, мускули на тазовото дъно, бедра, гръдни мускули. /az-jenata.bg

... изисква повече усилие и работа на цели 9 групи мускули, включително трицепси, бицепси, гръбни мускули, рамене, коремни мускули, мускули на тазовото дъно, бедра, гръдни мускули.

... Предимствата на това упражнение включват по-добро сърдечно здраве, тонизирани мускули на краката, по-силна имунна система, както и до 600 изгорени калории в рамките на час.