Как Седенето - Новини

... той. - Ходенето по стълбите или паркирането на по-далечно място може да изглеждат незначителни промени, но с течение на времето те могат да се увеличат“.

... разумно ниво и да останеш активен, тогава независимо от работата ти няма да има риск от плоско дъно.“ Имате ли история? Свържете се на [email protected]

... затлъстяване. Имайки предвид това, основният съвет е да не седите неподвижно в една и съща позиция твърде дълго и редовно да сте активни.    

... най-малък риск има за хората, които стават на всеки половин час. Опасността от смърт при раздвижващите се на 60 или 90 минути е много по-голяма. 

... седенето с кръстосани крака до половин час Как да компенсираме цял ден седене в офиса? Твърде дългото седене съкращава живота на жените с 8 години