... който поддържа вашите нерви, мускули, бъбреци и сърце. Калият също играе ключова роля в регулирането на кръвното налягане. Един картоф е добър източник на калий.
Зеленчук Трябва - Новини
Полезен за сърцето храносмилането и зрението Ето един зеленчук който
...... от стареенето като фини линии, сухота, бледност и загуба на еластичност. Източник: Real simple /Превод: SafeNews Още новини четете в: Здраве За още актуални новини: Последвайте ни в Google News
Спанакът е един от най популярните зеленчуци в света богат на
...... е важно да го консумираме правилно и с умереност. Следвайки тези съвети, можем да се насладим на ползите от спанака, без да рискуваме здравето си.
Кардон е сред слабо познатите у нас подправки и растения
...... на лесно разградима биопластмаса. Освен това от маслото на кардановите семена може да се произвежда биогориво. То е по-добро от използваното до момента слънчогледово масло.
Една от тайните на хрупкавото и сочното киселото зеле е
...... зеле. Достатъчно е да използвате една чаена лъжичка от избрания компонент за всеки килограм зеле. Тези съставки съдържат танини, които ще осигурят хрупкавина на зелето.
Най обикновеният зеленчук на нашата трапеза и в същото време
...... U, който предотвратява появата на язви на стомаха и дванадесетопръстника. А по съдържание на аскорбинова киселина зелето (дори и в кисела форма) надминава портокала.
Много хора смятат че бобът е вкусна и питателна добавка
...... протеини. Независимо в коя категория го поставяте, редовното консумиране на боб и други бобови растения може да допринесе за здравословна и балансирана диета. източник: www.healthline.com
Хранителните специалисти казват че този зеленчук има отрицателна калорична стойност
...... са с чиста и гладка кожа, рядко имат обриви, пъпки и черни точки. За кои още 3 неща помага целината четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.






